フィットボクシング2とリングフィットアドベンチャー継続2週間達成！

1時間半残業して退勤。雪のせいで車を出すのに20分ぐらいかかってしまった。しかも路面が凍結しているので時速30キロぐらいでゆっくりゆっくり走る。

新しいスタッドレスをはいているとはいえ油断できないね。想像力の欠如した後続車が車間を詰めてきてイライラ。

夜勤明けの、コンビニのほぐしチキンサラダと買い置きのカレーうどんのカップ麺で朝食にする。ドレッシングは最もカロリーの低いノンオイルシソをチョイス。疲れた体に酸味がしみる。

寝たあとは夕方からフィットボクシング2とリングフィットアドベンチャー。継続2週間を達成した。

いまのところの身体の変化としては、しゃがんだ姿勢から立ち上がるのがものすごく楽になった。ふらつくことなくスッと立ち上がれるのよね。

あとは、肩周りがシュッとしてゴツゴツしてきた。少しずつではあるけど着実に変化しているみたいだ。

レトルトカレーで夕食にして夜勤に出かけることにする。おわり。