1時間半残業して退勤。雪のせいで車を出すのに20分ぐらいかかってしまった。しかも路面が凍結しているので時速30キロぐらいでゆっくりゆっくり走る。
新しいスタッドレスをはいているとはいえ油断できないね。想像力の欠如した後続車が車間を詰めてきてイライラ。
夜勤明けの、コンビニのほぐしチキンサラダと買い置きのカレーうどんのカップ麺で朝食にする。ドレッシングは最もカロリーの低いノンオイルシソをチョイス。疲れた体に酸味がしみる。
寝たあとは夕方からフィットボクシング2とリングフィットアドベンチャー。継続2週間を達成した。
いまのところの身体の変化としては、しゃがんだ姿勢から立ち上がるのがものすごく楽になった。ふらつくことなくスッと立ち上がれるのよね。
あとは、肩周りがシュッとしてゴツゴツしてきた。少しずつではあるけど着実に変化しているみたいだ。
レトルトカレーで夕食にして夜勤に出かけることにする。おわり。
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