5時起床。スマートウォッチの記録によると、昨夜の睡眠時間は3時間54分とのことでなかなか眠い。
コンビニで朝食を買おうとするがなんだか車が多い。面倒くさくなったのでスルーして残業用にかばんに入れておいた山パンのあんばんを食べる。このこしあんの優しい味わい。うまい。あんぱんのなかではこれが一番好きかもしれない。マックスバリュの火曜市で88円だった。
仕事はバタバタしながらも耐えきって2時間残業で退勤。
寝不足とエネルギー切れでふらつくので、「俺が食べたいビッグチョコシュー チョコクリーム&ホイップ」というやたらとクセが強いシュークリームを買い食いする。…ひたすらに甘い。驚異の500kcal超え。これはよくなかったな。
帰宅後夕食と雑用を済ませて洗濯が終わるまで横になっていたら1時間ほど寝落ちしてしまっていた。あぶない。
23時過ぎからフィットボクシング2。
それと、リングフィットアドベンチャーをやってようやく就寝。最低5時間寝ないとやはりキツイ。おわり。
コメント