フィットボクシング2、継続一週間達成！

就寝0時40分、起床5時15分。残業は健康に良くない。良いはずがない。

年始から残業地獄と寝不足でぐったりしながらも、フィットボクシング2を一週間継続した。デイリー10分でもいいからとにかくやるのが継続のコツっぽい。欲をかいて20分、30分やろうとすると保たないな。

リングフィットアドベンチャーもカスタムモードで7日間継続。アシパカパカがきっついのなんの。

鶏もも肉のステーキとカットサラダでささっと夕食。

広島県429人、広島市239人。新型コロナの感染者数が過去最多を更新した。これまで以上に、徹底して三密回避・うがい・手洗いをしていかないと。ここまで頑張ってきたんだから、かかるわけにはいかない。