FB2とRFAを21日間続けて習慣化したい

色々とやりたいことはあるものの、寒すぎて午前中は活動ができないねえ。まあ新年もまだ二日目だし、いきなり飛ばしても良くない。ボチボチやりますかね。

昼は昨日の残りの豚しゃぶをいれて、そばに。これで最後の和そば玉を片付けられたけど、若干飽きてきた。

夜はフィットボクシング2とリングフィットアドベンチャーを。習慣化するには21日ほどかかるとなにかの本で読んだことがあるので、そこまでは続けていきたいね。